СПА день – мой любимый день! Ведь я так люблю заботится о своем теле!
Даю вам рецептик красоты.
Антицеллюлитный массаж баночками: вернуть коже подтянутость и упругость
начинаем массаж с ручного, с акцентом на внутреннее бедро (его баночками трогать
нельзя !) Нанесите масло на тело
1)тряска 5 раз
2)поглаживаете снизу на верх внутреннего бедра
3)5 -8 раз
4)всего бедра до 5 раз
И так повторить с каждой ногой 2-3
сжимаем в руках, выдавливая воздух. прикладываем банку к коже, как прилипла
начинаем равномерные движения по направлению лимфотока. Линии могут быть прямыми
или круговыми,или зигзагом
Под запретом паховая область и внутренняя часть ,там лимфатические соединения и
сосуды
не засасывайте слишком много кожи и не останавливайтесь на одном участке тела
больше ,чем на 1-2 секунды синяки никому не нужны
Курс :
15 – 20 массажей, выполнять через день
Через 2 месяца можно повторить
Плюсы
Главная польза вакуумного массажа – воздействие на кожу и подкожные жиры.
Как работает меняющееся давление активизирует приток крови, благодаря чему раздражаются
тепловые рецепторы. Скорость метаболизма возрастает, поэтому можно эффективно бороться с застойными и старыми жировыми отложениями. Помогает ли баночный массаж от целлюлита? – Да, при соблюдении питания и +спорт
нельзя
Варикозное расширение вен на любой стадии(можно обходить эти участки )
Беременность(только с разрешения врача)
Высокое артериальное давление(идет увеличение притока крови на клеточном уровне -может и давление повыситься )
Кожные заболевания.
- А скрабы и кремы для тела можно также приобрести в @naturalnaya_kosmetika_bizoryuk
